Séjours Yoga dans le Sud Ouest

2024

Pourquoi participer à un séjour yoga ?

Un séjour yoga est un moment privilégié, un cadeau que l'on s'offre à soi-même pour de nombreuse raisons :

- changer de perspective en vous déconnectant de votre routine. Prendre quelques jours pour soi, loin de notre quotidien, permet de nous recentrer, de commencer un voyage intérieur vers soi, de revenir à l'écoute de nos envies, de nos besoins.

- améliorer sa pratique en explorant de nouvelles techniques : variations, adaptations, intensification...

- se reposer en pleine nature : être en contact avec la nature possède de nombreux bienfaits sur votre bien-être tant physiquement que psychologiquement. Profitez de l'air pur.

- partager une passion commune : tisser des liens avec des êtres ouverts, curieux et sympathiques. Partir seul dans un séjour yoga vous permettra de développer de belles complicités.

Juin 2024

Yoga et Détente à 45 min de Bordeaux

4 jours dédiés à la pratique du Yoga et à la détente

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Les Dates

Du jeudi 6 juin au dimanche 9 juin 2024

Le lieu

Je vous accueille dans une villa située à La Rivière (33126) à 35 min de Bordeaux, 15 min de Libourne.

Située en bord de Dordogne, dans un parc de 2 hectares, la villa nous invite à la détente et au ralentissement.

Piscine, jacuzzi, parc isolé, salle de yoga équipée,... tout est réuni pour que ce séjour de yoga soit une expérience inoubliable.

A propos du séjour

Ce séjour yoga dans le Sud-Ouest est dédié à la pratique du Yoga dans toutes ses formes : Hatha, De Gasquet, Postural, Restorative, méditation et Pranayama.

Ce séjour est aussi l'occasion de se reposer dans un endroit calme et isolé en bord de Dordogne, de partager de bons moments, de profiter de la piscine et du jacuzzi, de s'offrir une pause détox végétarienne.

Les repas sont réalisés par l'excellente @lepicurieuse_gaia.

(programme donné à titre indicatif - susceptible d'évoluer)

Jeudi

Accueil à partir de 16h

18h30 : Cercle d'ouverture & Pratique

20h30 : Repas

Vendredi

9h : Pratique de yoga

12h30 : Brunch

Après-midi : temps libre pour profiter de la piscine, du jacuzzi, visiter les alentours (domaines viticoles), randonnées, etc.

17h30 : Pratique de Yoga

20h : Repas