Séjours Yoga dans le Sud Ouest

Pourquoi participer à un séjour yoga ?

Un séjour yoga est un moment privilégié, un cadeau que l'on s'offre à soi-même pour de nombreuse raisons : 

- changer de perspective en vous déconnectant de votre routine. Prendre quelques jours pour soi, loin de notre quotidien, permet de nous recentrer, de commencer un voyage intérieur vers soi, de revenir à l'écoute de nos envies, de nos besoins.

- améliorer sa pratique en explorant de nouvelles techniques : variations, adaptations, intensification...

- se reposer en pleine nature : être en contact avec la nature possède de nombreux bienfaits sur votre bien-être tant physiquement que psychologiquement. Profitez de l'air pur.

- partager une passion commune : tisser des liens avec des êtres ouverts, curieux et sympathiques. Partir seul dans un séjour yoga vous permettra de développer de belles complicités.