YOGA VIVIEN

MASTERCLASS

Un Masterclass offre l' opportunité de suivre une séance de yoga 2h et donne au pratiquant le temps supplémentaire pour la pratique, l’exploration et la détente.⁠

Pendant une Masterclass, vous retrouvez tous les éléments d’une séance de yoga traditionnel (temps de respiration avant la pratique, échauffements, asanas, relaxation). ⁠

 

ATELIER

​Pour les débutants, un atelier permet de revoir et approfondir les bases de votre pratique.

Pour les initiés, un atelier permet de progresser davantage lors des cours quotidiens.

La démarche est de faire découvrir de nouvelles techniques corporelles et d’élargir son champs de connaissance sur la biomécanique.

Crédit photo : @anaka anaka

​© 2020 par Yoga Vivien

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