Association YOGA MAHAL

L'Association YOGA MAHAL a pour objectif de développer la pratique et l'enseignement du yoga à travers :

- des cours de yoga

- des ateliers découverte et d'initiation (De Gasquet, découverte du yoga, etc.)

- des ateliers d'approfondissement et de perfectionnement (respiration, Mal de Dos, alignements, etc.)

- des séjours en France et à l'étranger

Yoga Sans Dégât : un yoga adapté et sécurisé

La pratique du Yoga De Gasquet permet de pratiquer le yoga en toute sécurité. Les postures sont adaptées à tous et à tous les niveaux. Les postures sont variées, avec une alternance d’étirements et de tonification.

 

L'attention est portée sur la santé de votre dos : l'objectif est de renforcer le tonus de votre dos, le soulager en cas de douleurs et lui apporter de la souplesse pour tous et à tout âge.

Planning et Lieu de pratique

Retrouver l'Association Yoga Mahal et les enseignements de Yoga Vivien à l'Ecole de danse Studio Petits Pas, barrière du Médoc à Bordeaux

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